¿Qué dice la Biblia de la ansiedad?

Amadas jóvenes verdaderas, hoy comenzamos una nueva serie para seguir buscando consejo de la Palabra de Dios. El propósito es tomar un tema que quizá es una lucha con lo que tú tienes que enfrentarte en tu vida diaria y queremos compartirte qué es lo que la Biblia nos dice de este tema. 

Es nuestra oración que la Palabra de Dios traiga convicción a tu vida y que puedas tener luz para darte cuenta que Dios no está callado y tiene algo que decir con respecto a tu lucha.

El día de hoy vamos a hablar de un tema que ustedes nos han externado, la ansiedad. ¡Acompáñanos!

Frases destacadas:

• No toda ansiedad es negativa y pecaminosa porque de forma saludable y normal es una reacción física ante una amenaza y peligro real que nos empuja a protegernos a tomar decisiones que preserven nuestra vida.

• El problema de la ansiedad es cuando nosotras percibimos cosas que no son reales o quizás nos preocupamos demasiado por cosas que no son amenazantes ni peligrosas al punto que nuestro estrés interfiere con nuestras actividades del día a día, nuestras relaciones, etc. ¿La has identificado en tu vida?

• Algunas evidencias de la ansiedad en las jóvenes de esta generación es cuando estás irritada continuamente, tienes una preocupación constante, dificultad para concentrarte, problemas para dormir, tendencia a enmascarar emociones, obsesión por tu imagen corporal, ansiedad social por necesidad de aprobación, uso adictivo de las redes sociales…

• La cura del mundo para la ansiedad es completamente incorrecta: «Hazle caso a tus sentimientos, hazle caso a tus emociones». Pero cuando tratas de escucharlas para que te informen, te das cuenta que siempre te va a llevar en dirección contraria a la verdad.

• Lo que la Biblia dice es que tienes que recordar quién es Dios y lo que Él ha provisto para ti. La razón por la que no debes estar ansiosa es porque el Padre celestial tiene cuidado de Su creación y tú tienes un gran valor delante de Dios.

«Miren las aves del cielo, que no siembran, ni siegan, ni recogen en graneros, y sin embargo, el Padre celestial las alimenta. ¿No son ustedes de mucho más valor que ellas?». -Mateo 6:26

• Necesitas crecer en el entendimiento del carácter de Dios para que puedas poner tu fe en Él. Deja de poner tu fe en las cosas incorrectas y ponla en el carácter de tu Padre celestial.

«Humíllense, pues, bajo la poderosa mano de Dios, para que Él los exalte a su debido tiempo, echando toda su ansiedad sobre Él, porque Él tiene cuidado de ustedes». 

-1 Pedro 5:6-7

• No te preocupes por las cosas incorrectas, tu ansiedad viene de buscar desesperadamente aquello que realmente no va a satisfacerte. Estás ansiosa por buscar proveer para ti misma lo que Dios ya ha provisto para ti. 

• Dios ya ha provisto toda la aprobación que tú estás buscando en otras amigas. Si tienes una adicción al perfeccionismo, en Cristo ya Dios te ve como una obra completa, perfecta, que te va a ir santificando y perfeccionando a la imagen de Su Hijo, no tienes que añadir a lo que ya Cristo hizo por ti. Si las redes sociales te «están enredando» y te generan estrés , Dios te ha creado para algo mucho más que un like...

«Echa sobre el Señor tu carga, y Él te sustentará; Él nunca permitirá que el justo sea sacudido». -Salmos 55:22

«El día en que temo, yo en Ti confío». -Salmos 56:3

Habla con Dios acerca de tu ansiedad.

Háblale a tu ansiedad acerca de Dios y Sus promesas.

Háblale a otros acerca de tu ansiedad.

Recursos recomendados:

• Episodio, «Me siento ansiosa, ¿qué hago?»
• Blog, «10 formas prácticas para dejar de lado la ansiedad social»
• Blog, «3 fuentes engañosas de la ansiedad»
• Episodio, «Estrategias para enfrentar la ansiedad»