¿Te sientes triste en Navidad?

En el último par de semanas hemos estado hablando sobre la Navidad y las emociones que las envuelven. Hoy Valeria y Mónica nos comparten dónde podemos encontrar esperanza y gozo en medio de la tristeza que podemos experimentar en esta temporada. ¡Acompáñanos!

Aquí te compartimos algunas frases y versículos del episodio de hoy:

Anatomía del gozo

• El gozo no depende de las circunstancias. 
• La Biblia nos enseña que el verdadero gozo proviene de nuestra relación con Dios, lo que lo hace más profundo y duradero que la «felicidad». 
• El gozo está arraigado en la esperanza que tenemos en Cristo y en la salvación que hemos recibido por gracia, por medio de la fe.
• El gozo es un mandato de Dios.

¿Por qué el nacimiento de Cristo continúa siendo relevante para nosotros y nuestras emociones hoy más de 2,000 años después?

«Porque de tal manera amó Dios al mundo, que dio a Su Hijo unigénito, para que todo aquel que cree en Él, no se pierda, sino que tenga vida eterna». –Juan 3:16

• El nacimiento de Cristo fue una carta de amor para el mundo.
• Dios mismo vino a la tierra como hombre para mostrarnos cuánto nos ama.
• Su sacrificio no caduca con el paso del tiempo, sino que gana fuerza porque cada vez más generaciones son impactadas con el mensaje de redención de Dios.
• Dios nos recuerda por medio de Cristo que Su amor por nosotras es eterno.
• El nacimiento de Cristo no solo es un evento histórico, sino una invitación continua a experimentar el amor divino y la restauración en nuestras vidas.

¿Cómo se conecta nuestra falta de gozo en nuestras vidas a un vacío espiritual?

• Sentido de que algo falta. Cuando nos sentimos tristes, vacías o insatisfechas, buscamos llenar ese vacío con amigos, diversión, redes sociales.
• Sentido de una verdadera necesidad. En el fondo, lo que realmente necesitamos para experimentar el verdadero gozo es a Cristo.
• Anhelo de una llenura más profunda. El gozo genuino viene de conectarnos con algo más grande que nosotras, y ese algo es nuestra relación con Dios. Si esa conexión es inexistente, es como tener un hueco en el corazón que nunca se llena, por más que tratemos de llenar ese espacio con cosas temporales.
• Búsqueda de plenitud. La falta de gozo que a veces sentimos puede estar directamente relacionada con la desconexión espiritual. Cuando buscamos a Dios de todo corazón, Él es quien puede llenar ese vacío y darnos el gozo que no depende de lo que esté pasando en nuestras vidas, sino de lo que Él ha hecho por nosotras y lo que promete hacer en el futuro.

¿Dónde podemos encontrar un gozo duradero?

• Tendemos a cometer el error de que las cosas temporales y llamativas de este mundo, incluyendo esta temporada, nos den felicidad, pero todas las luces de esta temporada, solo lo harán de manera pasajera. En cambio, la luz de Cristo, es la única que perdura.

¿Cómo podemos combatir la tristeza?

• Practica la gratitud intencional: haz una lista.
• Separa un tiempo para el descanso en esta temporada.
• ¡Ayuda a otros! Tener un impacto positivo en otras personas puede traernos gozo.
• Alimentarse sanamente y dormir bien puede hacer la diferencia.
• Pasar tiempo con quienes amas: el aislamiento y la soledad son aceleradores para llevarte a la tristeza.
• La única solución para la oscuridad del pecado, de la tristeza y desesperanza es la luz de Cristo.
• Cristo le mostró al mundo cómo tener una relación personal con el Dios viviente. 
• Por Su muerte, Cristo cargó los pecados del mundo y le dio a la humanidad una manera para estar reconciliado con Dios y tener vida, vida plena y con gozo, hoy y para siempre. ¡Tú, amada joven, puedes vivir con gozo por Cristo, hoy y durante toda tu vida! 

Para reflexionar:

•  «Estad siempre gozosos». –1 Tesalonicenses 5:16
• «Nos has hecho para ti, Señor, y nuestro corazón estará inquieto hasta que encuentre descanso en Ti». –Agustín de Hipona
• ¿Estás viviendo en una oscuridad que te lleva a la tristeza, o estás buscando que la luz que vino a este mundo sea la que dirija nuestro caminar e ilumine tu corazón?

Recursos recomendados:

• Blog, ¿Dónde encontrar consuelo en estas Navidades?
• Blog, Cristo nació para esto
• Blog, Perspectivas de la Navidad

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