Shona Murray estaba muy ocupada haciendo cosas para el reino de Dios cuando, de repente, sufrió un colapso emocional. Había estado descuidando su salud y su tiempo de descanso, y finalmente le pasó factura. Ella y su esposo, David, nos contarán cómo desarrollar hábitos saludables para el servicio a largo plazo.
Programas en esta series
Cómo evitar el agotamiento físico y emocional
- 6 de febrero de 2023
En el episodio de hoy, Shona nos trae palabras de aliento al compartir cómo pasó por un tiempo de depresión y desánimo. ¡Acompáñanos! Escucha y conoce más →
Desarrollando hábitos saludables
- 7 de febrero de 2023
David y Shona Murray nos comparten acerca de caminar a través del agotamiento y la depresión. ¡Acompáñanos! Escucha y conoce más →
Patrones saludables para el trabajo y el descanso
- 8 de febrero de 2023
Descubre cómo desarrollar patrones saludables de descanso en el episodio de hoy. ¡Acompáñanos! Escucha y conoce más →
El valor del descanso
- 9 de febrero de 2023
En el episodio de hoy, David y Shona Murray nos hablan de la importancia del ejercicio, la comida y el sueño. ¡Acompáñanos! Escucha y conoce más →
Renovada en la presencia de Dios
- 10 de febrero de 2023
Shona Murray nos contará cómo el Señor la sacó del valle emocional en el que se encontraba. ¡Acompáñanos! Escucha y conoce más →